Диетолог Дарья Русакова назвала признаки повышенного холестерина и способы его снижения. Она отметила, что повышенный уровень холестерина является проблемой для многих людей и необходимо регулярно посредством анализа крови контролировать этот параметр даже молодым людям. По ее словам, в противном случае это может пагубно сказаться на здоровье.
"Для того чтобы понять, повышен ли холестерин, необходимо сдать биохимический анализ крови", - отметила Русакова в "Народным новостям". Она также обратила внимание, что, как правило, у людей с избыточной массой тела повышен и уровень холестерина. По ее словам, о повышении уровня холестерина также могут свидетельствовать бляшки, заметные на веках и других частях лица. У мужчин еще одним признаком повышенного холестерина является рост волос на ушных раковинах.
Также к группе риска относятся курильщики, лица злоупотребляющие алкоголем и ведущие неправильный образ жизни. Влияет на уровень холестерина и генетическая предрасположенность.
Проблему лишнего холестерина не всегда можно решить с помощью диеты, поэтому врач может прописать необходимые препараты.
Тем не менее всем, кто хочет оставаться здоровым, необходимо придерживаться определенных правил в диете
Комментарии