23-летняя фитнес-тренер и блогер Эмма Доэрти из Сомерсета, Великобритания, сейчас с гордостью выкладывает фото в откровенном купальнике, хотя ещё несколько лет назад в жуткую жару она боялась надеть даже шорты. В школе девушку травили из-за лишнего веса, обзывали китихой и прочими обидными словами, а расстроенная Эмма только сильнее заедала проблемы, утешая себя сладким.
Фото © Instagram /
Поставить точку девушка решила во время отдыха в Испании, когда
она поняла, что из всей компании единственная замотана во все слои
одежды, что у неё есть, и совсем не испытывает радости, хотя
приехала веселиться. Поэтому по приезде домой Эмма, жутко
стесняясь, записалась в спортзал. И удивительно, но ей понравилось
заниматься, пишет
Фото © Instagram /
Не всё было так радужно. Из-за постоянного стресса желание Эмми придерживаться правильного питания превратилось в орторексию — ярую приверженность к натуральной еде, граничащую с расстройством. Но и от этого девушке удалось позже избавиться, как и от лишнего веса — с 75 до 51 килограмма. Теперь Эмма ведёт свой блог с советами по диетам и тренировкам, чтобы помочь таким же девушкам, какой была она.
Фото © Instagram /
Каждый из нас заслуживает того, чтобы в собственном теле чувствовать себя счастливо и комфортно
Эмма Доэрти
Комментарии