12 цитат Ирины Хакамады о бизнесе и личной жизни

ЖенскийЖурнал

476 Просмотры 0

Что такое счастье? Как справиться с обидами и страхами? Почему люди любят конфликтовать и учить? Зачем нужно брать паузу в двенадцать минут? WDay.ru побывал на мастер-классе Ирины Хакамады в Волгограде и записал 12 самых ярких высказываний бизнес-тренера.

Ирина Хакамада мастер-класс
Фото: Виктория Ламзина

О счастье

Счастье в том, чтобы делать то, что тебе по кайфу, за деньги, которые тебе по кайфу, среди людей, которые тебе по кайфу.

О тех, кто любит учить

Человек считает, что тот мир, который сложился вокруг него, и есть объективный мир. И начинает всех учить. Это значит, что он либо болен, либо стареет.

О праве выбора

Всегда проверяйте информацию. Я из тех людей, которые выбирают сами. Ненавижу, когда меня ставят перед выбором. Мне нужна информация, и чем она ужасней, тем быстрее я начинаю действовать. Люди боятся брать ответственность на себя, ждут, когда судьба сложится.

О важности правильных формулировок

Всегда давайте четкое субъективное определение тому, к чему вы стремитесь

Говорите себе, я хочу быть счастлив, потому что… И далее должно следовать ваше понимание счастья, а не то, которое вы прочитали в «Википедии».

О личной жизни

Не трепитесь о своей личной жизни никому. Особенно бабам. Все испортите.

О волшебных минутах

В сложных ситуациях попробуйте 12 минут не реагировать, потерпеть, и за это время вам в голову придут совершенно другие идеи. Интенсивность эмоции проходит через 12 минут. Не подавляйте эмоции, просто переждите.

О конфликтах

Мы устроены так, что у нас все идет через конфликт. Мы конфликтуем с гаишниками, директором школы, с мужем. А нужно просто перестать выяснять отношения и договориться. Не нравится школа – заберите оттуда ребенка. Погрязли в ссорах с мужем, скажите ему: дорогой, или мы находим решение, или расстаемся. Но у нас люди не могут принимать решения. Проще сидеть на месте и бесконечно переживать это. Мы не хотим снимать проблему, мы хотим манипулировать. Через конфликты к звездам? Нет – к инсультам.

О фильтрах

Сами ставьте фильтры, окружайте себя только хорошими людьми. Если вокруг вас одни уроды – это вы сами их к себе приблизили.

Об агрессии

Избегайте агрессивного поведения. Это всегда во вред себе. Вы теряете энергию и приобретаете врагов. И нужно помнить, что все возвращается.

О настроении

Наше настроение полностью зависит от нас. Важно дать себе установку. Я сегодня в рваных джинсах, кедах и шляпке – я крутая! Все. Вы уже создали себе настроение.

О страхах

Чтобы избавиться от страха, его нужно визуализировать и сжечь. Боитесь увольнения? Опишите себе детально все, что с вами будет происходить, если вы лишитесь работы. Представьте, как вы собираете вещи, звоните подруге, потом идете с ней в кафе и так далее. Напишите это на бумаге и сожгите. И вы увидите – страх исчезнет.

Об обидах

Как справиться с обидой. Обидную информацию отделяем от обидчика и отдельно анализируем. Включение головы убивает ваше негативное отношение к ситуации. Скажем, на вас накричал начальник. Начинаем рассуждать. Он деспот? Деспот. Информация прозвучала публично? Нет. То есть нет повода для обиды. Но! Перед тем как приступить к анализу, выдержите паузу в 12 минут.

Сериалы, которые нравятся Ирине Хакамаде

1. «Карточный домик».

2. «Частично миллионер».

3. «Девушка по вызову».

4. «Форс-мажоры».

Как Вы оцените?

1.0

  • Оценка 1.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ПРОГОЛОСОВАЛИ(4)

ПРОГОЛОСОВАЛИ: 4

Комментарии